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¿Qué es la dieta cetogénica?
Cuidar nuestra salud es una de las principales preocupaciones que todos tenemos y que de alguna u otra forma, buscamos solucionar de una manera fácil y rápida.
Cuidar nuestra salud es una de las principales preocupaciones que todos tenemos y que de alguna u otra forma, buscamos solucionar de una manera fácil y rápida.
La navidad es la época donde comemos más deliciosa pero también en la que más engordamos. Al haber mayor cantidad de comida en casa es necesario comer mejor para que tengamos una dieta más equilibrada.
Si alguna vez te has preguntado el porqué se te antoja comer más dulces, grasas y carbohidratos durante invierno, la explicación es científica: el cuerpo durante la temporada de frío trata de regular la temperatura corporal.
Es cierto que durante temporada de frío, nuestros gustos en cuanto a alimentos cambian y es posible que descuidemos un tanto nuestra dieta.
Estas fechas son muy buenas para poner en práctica nuestra imaginación a la hora de preparar platillos y además una buena opción para hacer que los más pequeños (o grandes) le entren a las verduras sin temor.
La finalidad de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) fue de crear conciencia en los habitantes sobre el problema alimentario en el mundo y con ello, combatir el hambre, la desnutrición y la pobreza. Por ello desde 1979, cada 16 de octubre, se celebra con la finalidad de fortalecer las acciones globales e individuales.
Si te preguntas cada semana, qué les vas a poner a de lunch a tu hijo para que lleve a la escuela, a continuación de damos unos consejos para que su hora de recreo sea un momento de alimentación y nutrición.
Para muchas personas el proceso digestivo cuenta con un paso un poco complicado y ese es el de ir al baño, ya que se pueden acabar la batería del celular viendo historias, memes o videos y el proceso no fluye como debería.
Nuestros huesos son una parte sumamente importante en nuestra composición, sin ellos no podríamos mantenernos erguidos ni poder realizar actividades que tanto disfrutamos como correr, caminar, jugar futbol, etc.
La hora de la comida es uno de los mejores momentos para nuestro cuerpo, ya que gracias a la alimentación proveemos a nuestro organismo de diversos nutrientes para poder cumplir con las funciones diarias.